Edzéslehetőségek

A Kiaikido egy japán eredetű harcművészet. Egy testtudatos mozgásmódszer, amelynek segítségével fejlesztjük önmagunkat. Az edzések során a pusztakezes és fegyveres technikák mellett, légzéstechnikákat, masszázst és meditációt is tanulunk.

A gyakorlatok fókuszában a tudat és a test kapcsolatának összehangolása áll. Ennek révén megerősítjük önbizalmunkat, koncentrációnk, együttműködő képességünk és kondíciónk növekszik. Ezáltal könnyebben meg tudunk felelni a mindennapi élet kihívásainak.

Mindenki a saját erőnlétének megfelelően, saját fizikai korlátaihoz képest fejlődik. Légy akár teljesen kezdő vagy sportoló, kortól és képességektől függetlenül, szívesen látunk.

"A Menny ott van, ahol állsz, és ez az a hely, ahol gyakorolnod kell."

- Ueshiba Morihei, az Aikido alapítója -

Híreink

Új edzésidőpontok Pilisvörösváron!

Októbertől új edzés alkalommal várja a pilisvörösvári kidojo,
az új érdeklődőket és gyakorolókat

Új órarend:
Hétfő és szerda
19:15 – 20:45

Bővebb információ:
Vári András
dojovezető instruktor
20 | 225 4680